|
Переедаю. сильно. ну хоть вес не движется. как в карантин набрала 2 кило, так и висят они на ляшках. катастрофа с гормональным фоном, опять все сикось накось. видимо это тоже свою лепту внесло и немалую. кароч.... сижу на булках и жую булки. патамучто я так хочу. и башку выкрасила в бирюзовый. потому что я так хочу. а
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1207 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 115,23g | Karb: 101,12g.
Makan Pagi: АТБ Морковь по Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Montarell Камамбер, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег . lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
я так же, если хочу, значит хочу, и точка!!! 😀😀😀
21 Feb 22 oleh anggota: Elena!!!))
|
Elena!!!)), последнее время так и живу. надоело оглядываться на других, на свои страхи и глупые сомненения. только вперед. я и до этого по сути всегда добиаалась всего, чего хотела, не мытьем так катанием. но преодолевая ненужные никому барьеры. а тут.... ничего не мешает. выпустили пони из загона
21 Feb 22 oleh anggota: DarkMary1984
|
даже интересно посмотреть на вас с новым цветом волос!
28 Feb 22 oleh anggota: Shiftken
|
Shiftken, эх, фс так безбожно отрезает фото, что как раз волосы то и не видно. Аватарку сменила) вывела волосы в нужный оттенок. А именно в темно синий. Потому что бирюзовый это светлый. А светлые мне не идут, проверяла и не раз.
28 Feb 22 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|