Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1628 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 148,75g | Karb: 99,75g.
Makan Siang: Meijer Sweet and Smokey Salmon with Broccoli Florets, White Rice and Parmesan Butter, Brownberry Superior Keto Bread. Makan Malam: Olive Garden Italian Salad Dressing, Dole Garden Salad, Reiter Large Curd Cottage Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Fresh Gourmet Cranberry & Pecan Topping, Meijer String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelissaRosRi
|