|
9,51% de grasa
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2981 kkal
|
Lemak: 115,50g | Prot: 186,26g | Karb: 294,36g.
Makan Pagi: Hígado de Pollo, Peras, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Café. Makan Siang: Roncero Queso Semicurado, Almendras, Milbona Yogur Natural, Patata Cruda, Miel, Salmón. Makan Malam: Lentejas, Ensalada típica, Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|