Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2812 kkal
|
Lemak: 94,91g | Prot: 91,06g | Karb: 345,99g.
Makan Pagi: Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Makan Siang: Lidl Fromage Croque Monsieur , Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bénénuts 3D Bugles Bacon, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Makan Malam: Marque Repère Chocolat au Lait , Riz Basmati (Cuit), Viande de Sanglier, Desperados Bière. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|