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Estou tentando encontrar um equilíbrio, uma alimentação saudável que seja boa para mim. Tirei o pão francês, bolos e açúcar da minha alimentação e isso está me fazendo bem, a dieta low carb me ajudou muuuito a combater o vício nos carboidratos e a diminuir as porções. Talvez eu adote a low carb uma vez por semana, quem sabe?
Estou em busca do equilíbrio, daquilo que funciona para mim.
Ah, gente, eu não atualizei meu peso porque meu peso não mudou!
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118 kkal
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Lemak: 6,04g | Prot: 6,41g | Karb: 9,37g.
Makan Pagi: Café, Parmalat Leite Integral. lagi...
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