Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2310 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 242,39g | Karb: 200,38g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Nescafe Cortado , Natura Vera Misto di Bosco, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Exquisa Skyr, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Biscottoso, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Develey Senape Delicata, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Conad Tartare Bovino, Conad Piselli Fini. Makan Malam: Develey Senape Delicata, Olio di Oliva Enrico, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Lidl Tagliata di Pollo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|