Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1407 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 123,89g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Myprotein Omega 3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Makan Siang: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Окское Яичный Белок, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Авача Икра Минтая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|