Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1091 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 80,75g | Karb: 154,74g.
Makan Pagi: Blueberries , Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Potato. Makan Malam: Cooked Beetroot (from Fresh), Portabella Mushrooms (Grilled) , Tuna in Water (Canned), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Fig, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|