|
Выходные прошли великолепно: Езда по лесу на снегоходах, пешие прогулки с собаками, Катание на ватрушках с подъемом в гору, а потом горячие хот-доги на морозе с чаем и конечно же баня! Именно за это любишь зиму и снег ❄️👍
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2612 kkal
|
Lemak: 90,68g | Prot: 209,45g | Karb: 242,48g.
Makan Pagi: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мирель Пирожное Муравейник, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Тунец. Makan Siang: Финик, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тунец, Салат Овощной с Маслом, Бифштекс, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис в Шоколаде, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
|
4082 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|