Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1536 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 90,05g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Орехи Кешью, Фундук Фундук, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. Makan Siang: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Makan Malam: Шарон, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый, Молоко (Цельное Молоко), Сушеное Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|