Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2038 kkal
|
Lemak: 128,15g | Prot: 108,70g | Karb: 106,88g.
Makan Siang: セブンイレブン ゆで卵, 豆腐, 菜の花, トップバリュ カットわかめ, いきなりステーキ サーロインステーキ. Makan Malam: 干し芋, 肉野菜炒め. Camilan/Lainnya: ゴディバ チョコ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|