Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1447 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 70,23g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Makan Siang: Котлета Говяжья, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Тефтели, Пастила, Говядина, Сыр Сулугуни, Булочка, Блины с Творогом, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: KDV Джумка . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|