Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
600 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 34,85g | Karb: 33,03g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pedro_9111
|