Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
957 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 61,73g | Karb: 89,17g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Bakwan, Telur Balado. Makan Siang: Kikil, Telur Balado, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Telur Puyuh, Usus Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: MILKU Susu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|