Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
4112 kkal
|
Lemak: 201,18g | Prot: 175,63g | Karb: 391,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан. Makan Siang: Eco Бурый Рис, Federici Цельнозерновые Макароны , 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яблоко, Яйцо. Makan Malam: Провиант Пирог с Курицей, Провиант Пирог с Мясом и Баклажанами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|