|
skyr,fresas y mezcla de pipas
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
658 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 47,13g | Karb: 60,28g.
Makan Pagi: Café, Café. Makan Siang: Ocean Sea Palitos de Surimi, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Roncero Queso Burgos 0%, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Makan Malam: GutBio Mezcla de Pipas, Granos de Sésamo y Anacardos, Fresas, Milbona Skyr Fresa. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Empanada de Atún, Coca-Cola Zero Zero. lagi...
|
|
1637 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuuDH
|