Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1385 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 106,66g | Karb: 104,05g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Село Лесное Йогурт Питьевой , President Творог 5%, Авокадо. Makan Siang: Новый День Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Овощной. Makan Malam: Lactel Молоко 2,5%, Lorado Шампиньоны Маринованные, Алель Окорочка, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|