Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1692 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 86,06g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Tía Rosa Cuernitos, Santa Clara Leche Entera, Nestlé Chocolate Abuelita. Makan Siang: Tortilla de Maíz, Carne Asada, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Makan Malam: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Camilan/Lainnya: Fresas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|