Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2116 kkal
|
Lemak: 99,49g | Prot: 188,78g | Karb: 102,16g.
Makan Pagi: Karotten, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst . Makan Siang: Spiegelei, American Style Hamburger, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . Makan Malam: Metzgerfrisch Schweinebraten, Kichererbsenmehl, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Mandelmehl, Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Eiweißpulver Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Kakaopulver (Ungesüßt), Karotten, Ei, Mandelmehl, Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Eiweißpulver Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Karotten, Ei, Mamma Gina Pizza Diavolo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick.wuestner
|