|
OH how I love when some weight come of....YEA
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 15,97g | Karb: 12,24g.
Makan Pagi: Pecans. Makan Siang: Lipton Iced Black Tea, Mayonnaise, Bacon Grease, Cooked Green Cabbage, Chicken Thigh (Skin Eaten). lagi...
|
|
1446 kkal
|
Latihan:
Total gym machine - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLONDIE1957
|