Jurnal karombasan, 20 Feb 22

Profil karombasan | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022

79 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:

718 kkal

Lemak: 12,95g | Prot: 15,12g | Karb: 133,10g. Makan Pagi: Solaria Nasi Goreng. Makan Siang: NutriSari Jeruk Nipis, Cheetos Ayam Bakar, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...

2236 kkal

Latihan: Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan karombasan

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal karombasan, 20 Feb 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan karombasan