Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1053 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 53,50g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Jumbo Special Flakes Rood Fruit, AH Conference Peren, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Gekookt Ei. Makan Malam: Chiquita Banaan, Sukrin Milk Chocolate, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g), Calvé Pindakaas 100% Pinda's. Camilan/Lainnya: Jumbo Fruitreep Appel, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElineG2022
|