|
Ich glaub immer noch an die unter 104 Kilo diesen Monat 😚😁
super motiviert, gestern viel entmüllt, Zimmer umgestellt und all die fleckigen Stellen an meinen Wänden gestrichen, die mich seit Ewigkeiten stören 🥰
Mein f**king Ex macht mir meine Nerven und meinen Körper nicht kaputt!!!
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
780 kkal
|
Lemak: 18,72g | Prot: 80,11g | Karb: 82,61g.
Makan Pagi: Profuel V-Protein Salted Caramel, DM Bio Soja Drink Natur , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, REWE Passierte Tomaten, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|