Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 78,87g | Karb: 120,61g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Valio Творожный Сыр Сливочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Чай, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Главсуп Бульон Куриный, Healthy Food Булгур с Овощами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|