Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2797 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 220,13g | Karb: 324,48g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Exquisa Skyr, Nescafe Cortado, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Biscottoso, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Calvé Ketchup, Fiorentini Snick Snack Bbq, Prozis Chicken Breast, Fiorentini Pat Snick Snack, Fiorentini Bio Snick Snack Lenticchie Rosse e Ceci. Makan Malam: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Exquisa Fiocchi di Latte. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|