Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
3292 kkal
|
Lemak: 99,71g | Prot: 189,57g | Karb: 411,48g.
Makan Pagi: San Fernando Jamón de Pavita, Huevo Cocido. Makan Siang: Cuy, Palta, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Pollo, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Pan de Pueblo, Pollo, San Jorge Galleta Soda, Pollo, Bolitas de Yuca Frita, Plátano, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|