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da ich nun immer häufiger lese, wie toll Quark am Abend für den Körper sein soll: 100 g Magerquark mit einem Klecks Zuckerrübensirup und ein paar Nüssen
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
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1611 kkal
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Lemak: 65,66g | Prot: 77,44g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: REWE Röstzwiebeln, Gut & Günstig Banane Apfel Kirsche Smoothie, Mühlenhof Ostsee Kernschinken , REWE Avocado, Philadelphia Original, Goldähren Korn an Korn, Actimel Actimel. Makan Siang: Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, REWE Maiswaffeln. Makan Malam: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Delikato Würzige Remoulade, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Prime Burger Burger, Edeka Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Trader Joe's Nuss-Variation, Grafschafter Goldsaft, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. lagi...
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Sejarah Berat Badan dxxni
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