Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1072 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 96,86g | Karb: 12,51g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Carne. Makan Malam: Verde Campo Iorgute Desnatado . Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Queijo Gouda ou Edam. lagi...
|
|
2506 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|