Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 65,86g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Café, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Queijo Branco, Ovo. Makan Siang: Tomates, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Marilan Rosquinha Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|