|
🤢
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
854 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 31,76g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Makan Siang: AH Magere Franse Kwark, AH Conference Peren, Aardbeien. Makan Malam: Sukrin Milk Chocolate, Kanzi Appels, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Jumbo Sultana Rozijnen. Camilan/Lainnya: Snack A Jacks Sour Cream & Chive. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElineG2022
|