Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1612 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 68,04g | Karb: 179,98g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Киви, Мандарины, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой, Помидоры Черри, Овощное Рагу с Говядиной. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лепешка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya-zhu
|