Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1156 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 100,54g | Karb: 79,39g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Collagen Protein Myprotein Vanilla. Makan Siang: Spitzkohl, Mein Veggie Tag Bio Burger Kit. Makan Malam: Saint Albray Cremig Intense, Dulano Kochschinken, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. Camilan/Lainnya: Beerenmix, Haferkleie mit Keim, Erythrit, Magerquark, Zitronensaft, Zimt, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|