Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1871 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 262,10g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Клубника, Дм Кокосовая Мука. Makan Siang: Редис, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста, Салат, Помидоры, Греческое Сирене, Кауф Хек. Makan Malam: Кауф Хек, Хелиос Сирене, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Олимпус Кисело Мляко, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Лангуст Креветки Сырые. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут Красный, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|