Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1773 kkal
|
Lemak: 98,15g | Prot: 63,81g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Makan Malam: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Макдоналдс Хашбраун, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Camilan/Lainnya: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|