Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 97,89g | Karb: 144,62g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Крупа, Льняное Масло. Makan Siang: Борщ с Фасолью, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Овсяные Отруби, Dr.Oetker Разрыхлитель, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|