Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
2163 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 138,98g | Karb: 211,14g.
Makan Pagi: Ovo, Pão de Açúcar Pão Australiano, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Frango Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Makan Malam: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: São Braz Granola, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Pão de Açúcar Pão Australiano, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Welinadia Futura Nutricionista
|