|
ебать я жирная отродье,я нажралась еще раз после того, как нажралась :))) съела 2 бутерброда с сыром, 2 блина и вафлю, какого хуя, время 01:04, я не усну даже от боли в животе, мне это так настопиздело, просто нет слов, как это заебало.. завтра тк я у мамы, то поем с утра вареное яйцо с кофе и пойду пешком 9км до дома, ибо нехуй жрать и калории не тратить, а вечером съем помидоров с огурцами, тк родителей дома не будет, то я смогу спокойно голодать, спрячу всю жратву и на кахню не буду заходить, а вечером еще прогуляюсь с собакой, да, я объявляю себе что то типо голодовки, ну а как по другому, как? я по ощущениям стала жирнее раза в 4, это ужасно! после моей типо голодовки, те 21 числа, буду питаться мало, где то 800кк, потом наконец то школа и весь день можно не думать о еде, главное вечером не нажраться , планирую неделю есть на 700-900кк, потому что вариантов как сбросить 3 кг БЫСТРО, я просто не вижу.я устала, честно.это происходит каждый день,я так хочу просто быть худой и красивой,почему я не могу этого сделать? почему.
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1026 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 32,67g | Karb: 147,26g.
Makan Siang: Смак Батон Молочный, Foodland Сыр Львиное Сердце, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Malam: Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Окей Плюшка Московская, Хлеб Черный, Магнит Батон Простой, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Правильное Решение Вафли со Вкусом Ореха, Магнит Апельсин. lagi...
|
|