Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 98,59g | Karb: 47,09g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Lidl Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinabrueggemann97
|