Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
893 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 38,06g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Roka (Roket), Mlife Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Karışık Tahıllı Ekmek, Kıymalı Bezelye, Tarator, Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Havuçlu Kek. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melisacfc19
|