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Die letzten zwei Tage habe ich wieder über die Stränge geschlagen.
Es gibt wieder mal schlechte Luft unserer Erbengemeinschaft, und die Nadel auf der Waage bleibt wieder kleben.
Ich muss mich wieder ein bisschen zusammenreißen.
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
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2342 kkal
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Lemak: 139,40g | Prot: 85,51g | Karb: 191,02g.
Makan Siang: Toast, Olivenöl, Erdnussbutter, Honig, Alpro Soja Cuisine. Makan Malam: Treiber Tofu Frittierter Tofu, Erdnussbutter, Erdnussbutter, Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Erdnussbutter, Käse, Butter, Toast, Butter, Gutes Land Gouda, Toast. lagi...
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