Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
961 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 35,52g | Karb: 141,33g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Cebollas, Frijoles fritos, Bolillo, Sello Rojo Leche Entera 3% Grasa, Kiwi, Papaya, Great Value Hojuelas de Avena , Café Instantáneo . Makan Siang: La Costeña Caldillo Sazonado de Tomate Rojo, Maseca Tortilla de Maíz, Huevo. Makan Malam: Gamesa Galletas Maravilla, Azúcar, Té (Infusión). Camilan/Lainnya: Café Instantáneo , McCormick Conserva de Frutos Rojos Light, Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mavadada
|