Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
612 kkal
|
Lemak: 25,18g | Prot: 32,32g | Karb: 66,69g.
Makan Pagi: Nutritech 100% Pure Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, ProNutro Wheat Free Original. Makan Siang: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Clover Gouda Cheese, Cherry Tomatoes, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KetoShona
|