Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 61,59g | Karb: 203,28g.
Makan Pagi: Café, Maragogi Bolacha Amanteigada, Mamão. Makan Siang: Tomates, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pizza de Queijo, Zaffari Pastel de Carne Assado . Camilan/Lainnya: Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|