Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1183 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 91,88g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Collagen Protein Myprotein Vanilla. Makan Siang: Mein Veggie Tag Bio Burger Kit, Butcher's Burger Burger Buns High Protein. Makan Malam: Porree, Rote Paprika, Lidl Kabeljaufilet. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Beerenmix, Haferkleie mit Keim, Erythrit, Magerquark, Zitronensaft, Zimt, Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|