Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1885 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 122,40g | Karb: 126,79g.
Makan Pagi: Кабош Сыр Чеддер Красный, Останкино Дымовица из Лопатки, Каравай Ролл Пшеничный. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриные Сердечки, Дикси Рис Пропаренный . Makan Malam: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Перекресток Багет Пшеничный, Кабош Сыр Чеддер Красный, Останкино Дымовица из Лопатки. Camilan/Lainnya: Quamtrax Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|