Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
13389 kkal
|
Lemak: 233,03g | Prot: 632,52g | Karb: 2085,53g.
Makan Pagi: Milbona Milbona Protein Bar, Bodymass Vegan Protein, AH Houdbare Magere Melk. Makan Siang: Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Cherrytomaten, Ei, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille, Aldi Roerbakmix Italiaans, AH Ketjap Manis, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|