Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1410 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 117,62g | Karb: 125,83g.
Makan Pagi: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ого Хлебец с Луком, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриные Котлеты. Makan Malam: Кабачковая Икра, Яблочное Пюре с Сахаром, Ермолино Вареники с Творогом, Вино Красное Сухое, Форель, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|