Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1529 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 194,98g | Karb: 84,26g.
Makan Pagi: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Weihenstephan Barista Milch. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Weihenstephan Barista Milch, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Edeka Salatmix Classic. Camilan/Lainnya: Apfelsinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|