Tanggal Mulai: 16 Jul 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 42 kg Berat Awal: 50,6 kg
10 Sep 24	44,1 kg	Cukup Baik
08 Sep 24	47 kg	Cukup Baik
06 Sep 24	43,9 kg	Cukup Baik
05 Sep 24	43,6 kg	Cukup Baik
04 Sep 24	45,7 kg	Cukup Baik
03 Sep 24	45,7 kg	Cukup Baik
28 Agu 24	43,2 kg	Cukup Baik
26 Agu 24	44,9 kg	Cukup Baik
25 Agu 24	45,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 24	45,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 24	45,2 kg	Cukup Baik
21 Agu 24	44,2 kg	Cukup Baik
20 Agu 24	44,2 kg	Cukup Baik
18 Agu 24	44,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 24	45,7 kg	Cukup Baik
14 Agu 24	44,5 kg	Cukup Baik
10 Agu 24	46,9 kg	Cukup Baik
07 Agu 24	44,3 kg	Cukup Baik
02 Agu 24	45,7 kg	Cukup Baik
30 Jul 24	44,1 kg	Cukup Baik
24 Jul 24	42,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 24	44,3 kg	Cukup Baik
22 Jul 24	42,8 kg	Cukup Baik
21 Jul 24	43,9 kg	Cukup Baik
16 Jul 24	43,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 24	43,8 kg	Cukup Baik
13 Jul 24	44,6 kg	Cukup Baik
12 Jul 24	44,6 kg	Cukup Baik
10 Jul 24	45,8 kg	Cukup Baik
06 Jul 24	44 kg	Cukup Baik
05 Jul 24	45,4 kg	Cukup Baik
04 Jul 24	43,2 kg	Cukup Baik
02 Jul 24	42,6 kg	Cukup Baik
01 Jul 24	43,7 kg	Cukup Baik
29 Jun 24	42,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 24	44,4 kg	Cukup Baik
26 Jun 24	45,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 24	42,9 kg	Cukup Baik
24 Jun 24	42,9 kg	Cukup Baik
23 Jun 24	45,1 kg	Cukup Baik
22 Jun 24	44,7 kg	Cukup Baik
21 Jun 24	45,6 kg	Cukup Baik
20 Jun 24	43,7 kg	Cukup Baik
18 Jun 24	43,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 24	44,6 kg	Cukup Baik
08 Jun 24	49,5 kg	Cukup Baik
07 Jun 24	45,2 kg	Cukup Baik
04 Jun 24	46,2 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	44,2 kg	Cukup Baik
01 Jun 24	44,6 kg	Cukup Baik
31 Mei 24	46,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 24	46,2 kg	Cukup Baik
28 Mei 24	45,2 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	46,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	45,6 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	46,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 24	48,9 kg	Cukup Baik
19 Mei 24	46,6 kg	Cukup Baik
18 Mei 24	49,2 kg	Cukup Baik
16 Mei 24	47,4 kg	Cukup Baik
15 Mei 24	49,3 kg	Cukup Baik
14 Mei 24	47,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 24	49,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 24	49,2 kg	Cukup Baik
10 Mei 24	51,1 kg	Cukup Baik
09 Mei 24	51,1 kg	Cukup Baik
08 Mei 24	49,4 kg	Cukup Baik
05 Mei 24	49 kg	Cukup Baik
03 Mei 24	49,4 kg	Cukup Baik
01 Mei 24	49,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 24	50,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 24	49,9 kg	Cukup Baik
23 Apr 24	49,4 kg	Cukup Baik
21 Apr 24	49,9 kg	Cukup Baik
20 Apr 24	49,2 kg	Cukup Baik
19 Apr 24	47,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 24	47,7 kg	Cukup Baik
14 Apr 24	51,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 24	49,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 24	51 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	49,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 24	49,5 kg	Cukup Baik
07 Apr 24	49 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	49,5 kg	Cukup Baik
30 Mar 24	48,5 kg	Cukup Baik
29 Mar 24	51,5 kg	Cukup Baik
28 Mar 24	48,8 kg	Cukup Baik
25 Mar 24	49,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	47,9 kg	Cukup Baik
21 Mar 24	48,6 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	48,4 kg	Cukup Baik
18 Mar 24	49,1 kg	Cukup Baik
17 Mar 24	49,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 24	49 kg	Cukup Baik
14 Mar 24	49,1 kg	Cukup Baik
13 Mar 24	50,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 24	51 kg	Cukup Baik
10 Mar 24	51,5 kg	Cukup Baik
07 Mar 24	52,5 kg	Cukup Baik
06 Mar 24	51 kg	Cukup Baik
04 Mar 24	51,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 24	51,5 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	52,6 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	51,5 kg	Cukup Baik
28 Feb 24	50,6 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	53,8 kg	Cukup Baik
24 Feb 24	53,2 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	52,4 kg	Cukup Baik
22 Feb 24	53,8 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	53,8 kg	Cukup Baik
17 Feb 24	53,4 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	52,9 kg	Cukup Baik
14 Feb 24	52,5 kg	Cukup Baik
13 Feb 24	51,7 kg	Cukup Baik
11 Feb 24	50,6 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	51,9 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	52 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	52,5 kg	Cukup Baik
05 Feb 24	53,9 kg	Cukup Baik
04 Feb 24	54,3 kg	Cukup Baik
03 Feb 24	54,7 kg	Cukup Baik
01 Feb 24	52,9 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	52,9 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	51,9 kg	Cukup Baik
29 Jan 24	53,3 kg	Cukup Baik
28 Jan 24	53 kg	Cukup Baik
27 Jan 24	51,4 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	52,4 kg	Cukup Baik
25 Jan 24	51,1 kg	Cukup Baik
17 Jan 24	52,2 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	51,1 kg	Cukup Baik
06 Jan 24	51,6 kg	Cukup Baik
04 Jan 24	52,2 kg	Cukup Baik
31 Des 23	49,5 kg	Cukup Baik
30 Des 23	49 kg	Cukup Baik
27 Des 23	50,3 kg	Cukup Baik
25 Des 23	50,3 kg	Cukup Baik
24 Des 23	51,5 kg	Cukup Baik
18 Des 23	48,5 kg	Cukup Baik
17 Des 23	48,5 kg	Cukup Baik
16 Des 23	51,1 kg	Cukup Baik
14 Des 23	48,5 kg	Cukup Baik
13 Des 23	49,9 kg	Cukup Baik
12 Des 23	49 kg	Cukup Baik
11 Des 23	48,2 kg	Cukup Baik
09 Des 23	51,6 kg	Cukup Baik
07 Des 23	51,6 kg	Cukup Baik
06 Des 23	50,6 kg	Cukup Baik
05 Des 23	51,6 kg	Cukup Baik
03 Des 23	50,1 kg	Cukup Baik
02 Des 23	49,7 kg	Cukup Baik
27 Nov 23	52 kg	Cukup Baik
25 Nov 23	51,5 kg	Cukup Baik
23 Nov 23	50,9 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	50,2 kg	Cukup Baik
20 Nov 23	50,2 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	52,6 kg	Cukup Baik
16 Nov 23	50,9 kg	Cukup Baik
15 Nov 23	51,4 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	50,3 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	52,5 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	51,6 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	53,3 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	55,2 kg	Cukup Baik
03 Nov 23	52,3 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	52,7 kg	Cukup Baik
21 Okt 23	52 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	51,5 kg	Cukup Baik
16 Okt 23	51,1 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	51,2 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	51,6 kg	Cukup Baik
11 Okt 23	50,7 kg	Cukup Baik
09 Okt 23	50,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	51,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 23	51,7 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	50,6 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	51,6 kg	Cukup Baik
01 Okt 23	51,2 kg	Cukup Baik
30 Sep 23	52,3 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	52,7 kg	Cukup Baik
25 Sep 23	52,6 kg	Cukup Baik
24 Sep 23	52,2 kg	Cukup Baik
23 Sep 23	53,9 kg	Cukup Baik
22 Sep 23	52,7 kg	Cukup Baik
21 Sep 23	51,3 kg	Cukup Baik
20 Sep 23	51,7 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	51,7 kg	Cukup Baik
17 Sep 23	52,1 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	52,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 23	53,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 23	53,2 kg	Cukup Baik
10 Sep 23	54,4 kg	Cukup Baik
09 Sep 23	51,8 kg	Cukup Baik
08 Sep 23	52,4 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	51,9 kg	Cukup Baik
04 Sep 23	51,2 kg	Cukup Baik
03 Sep 23	52,6 kg	Cukup Baik
02 Sep 23	52,7 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	53,5 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	53,1 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	54,7 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	53,4 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	53,1 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	53,9 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	55,7 kg	Cukup Baik
20 Agu 23	54,7 kg	Cukup Baik
19 Agu 23	56,9 kg	Cukup Baik
17 Agu 23	53,4 kg	Cukup Baik
14 Agu 23	53 kg	Cukup Baik
12 Agu 23	54,5 kg	Cukup Baik
08 Agu 23	53,7 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	55,9 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	53,4 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	53,7 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	53,4 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	52,6 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	54,2 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	55,9 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	55,1 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	54,6 kg	Cukup Baik
18 Jul 23	53,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 23	53,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	54,3 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	55,8 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	53,8 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	55,8 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	54,8 kg	Cukup Baik
09 Jul 23	55,7 kg	Cukup Baik
08 Jul 23	54,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	57 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	57,3 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	53 kg	Cukup Baik
04 Jun 23	51,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	52,6 kg	Cukup Baik
28 Mei 23	50,9 kg	Cukup Baik
27 Mei 23	51,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 23	50,8 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	52,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	51,6 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	53 kg	Cukup Baik
21 Mei 23	53,9 kg	Cukup Baik
20 Mei 23	56 kg	Cukup Baik
19 Mei 23	54,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 23	52,7 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	52,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 23	52,1 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	53 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	54,7 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	53,4 kg	Cukup Baik
09 Mei 23	53,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 23	53,9 kg	Cukup Baik
07 Mei 23	55,5 kg	Cukup Baik
06 Mei 23	56 kg	Cukup Baik
03 Mei 23	54,4 kg	Cukup Baik
01 Mei 23	53,2 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	55,8 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	52,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 23	51,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	52,2 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	52 kg	Cukup Baik
16 Apr 23	52,6 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	51,3 kg	Cukup Baik
13 Apr 23	51,3 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	49 kg	Cukup Baik
09 Apr 23	49 kg	Cukup Baik
06 Apr 23	50,2 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	52,6 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	53,1 kg	Cukup Baik
03 Apr 23	54 kg	Cukup Baik
01 Apr 23	53,1 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	52,4 kg	Cukup Baik
21 Mar 23	52,3 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	50,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 23	50,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 23	50,7 kg	Cukup Baik
09 Mar 23	50,7 kg	Cukup Baik
21 Feb 23	54 kg	Cukup Baik
16 Feb 23	51,5 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	51,5 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	49,8 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	49,8 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	51,3 kg	Cukup Baik
10 Feb 23	50,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 23	49,2 kg	Cukup Baik
06 Feb 23	50,8 kg	Cukup Baik
04 Feb 23	50,1 kg	Cukup Baik
03 Feb 23	50,4 kg	Cukup Baik
02 Feb 23	50,8 kg	Cukup Baik
30 Jan 23	50,2 kg	Cukup Baik
29 Jan 23	51,3 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	52,7 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	49,5 kg	Cukup Baik
24 Jan 23	50 kg	Cukup Baik
22 Jan 23	50,9 kg	Cukup Baik
21 Jan 23	51 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	51 kg	Cukup Baik
16 Jan 23	50,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 23	50,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 23	49 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	51,2 kg	Cukup Baik
07 Jan 23	52,3 kg	Cukup Baik
06 Jan 23	50,1 kg	Cukup Baik
28 Des 22	50,6 kg	Cukup Baik
27 Des 22	51,9 kg	Cukup Baik
22 Des 22	47,3 kg	Cukup Baik
21 Des 22	47,3 kg	Cukup Baik
18 Des 22	47,8 kg	Cukup Baik
16 Des 22	50,2 kg	Cukup Baik
15 Des 22	50,1 kg	Cukup Baik
14 Des 22	50,2 kg	Cukup Baik
13 Des 22	51,1 kg	Cukup Baik
10 Des 22	50,4 kg	Cukup Baik
07 Des 22	51,1 kg	Cukup Baik
06 Des 22	48,7 kg	Cukup Baik
04 Des 22	49,8 kg	Cukup Baik
03 Des 22	48,6 kg	Cukup Baik
29 Nov 22	51,3 kg	Cukup Baik
28 Nov 22	49 kg	Cukup Baik
27 Nov 22	50,3 kg	Cukup Baik
25 Nov 22	48,5 kg	Cukup Baik
23 Nov 22	47,9 kg	Cukup Baik
18 Nov 22	49,1 kg	Cukup Baik
16 Nov 22	48 kg	Cukup Baik
13 Nov 22	51,6 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	50,8 kg	Cukup Baik
10 Nov 22	49,4 kg	Cukup Baik
09 Nov 22	48,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 22	48,5 kg	Cukup Baik
06 Nov 22	48,8 kg	Cukup Baik
05 Nov 22	49,7 kg	Cukup Baik
04 Nov 22	48,4 kg	Cukup Baik
03 Nov 22	47,9 kg	Cukup Baik
02 Nov 22	46,8 kg	Cukup Baik
01 Nov 22	48,5 kg	Cukup Baik
31 Okt 22	46,8 kg	Cukup Baik
30 Okt 22	47,5 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	46,5 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	48,7 kg	Cukup Baik
26 Okt 22	47,4 kg	Cukup Baik
25 Okt 22	47,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	49 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	49,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	49,1 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	46,5 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	47,4 kg	Cukup Baik
11 Okt 22	51,1 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	50 kg	Cukup Baik
08 Okt 22	47,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	48,3 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	48,5 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	49,2 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	47,5 kg	Cukup Baik
27 Sep 22	47,7 kg	Cukup Baik
26 Sep 22	47,7 kg	Cukup Baik
25 Sep 22	46,2 kg	Cukup Baik
24 Sep 22	49,4 kg	Cukup Baik
23 Sep 22	47,7 kg	Cukup Baik
22 Sep 22	47,7 kg	Cukup Baik
19 Sep 22	48,1 kg	Cukup Baik
18 Sep 22	47,3 kg	Cukup Baik
16 Sep 22	47,6 kg	Cukup Baik
15 Sep 22	46,9 kg	Cukup Baik
12 Sep 22	45,8 kg	Cukup Baik
11 Sep 22	46,5 kg	Cukup Baik
10 Sep 22	47,7 kg	Cukup Baik
09 Sep 22	45,3 kg	Cukup Baik
08 Sep 22	46,1 kg	Cukup Baik
07 Sep 22	47 kg	Cukup Baik
05 Sep 22	48,9 kg	Cukup Baik
03 Sep 22	47,2 kg	Cukup Baik
02 Sep 22	47,6 kg	Cukup Baik
01 Sep 22	46,9 kg	Cukup Baik
30 Agu 22	48,6 kg	Cukup Baik
29 Agu 22	46,6 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	48,4 kg	Cukup Baik
22 Agu 22	48 kg	Cukup Baik
21 Agu 22	48,6 kg	Cukup Baik
20 Agu 22	48 kg	Cukup Baik
19 Agu 22	45,1 kg	Cukup Baik
17 Agu 22	46,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 22	44,9 kg	Cukup Baik
15 Agu 22	45,6 kg	Cukup Baik
12 Agu 22	47,2 kg	Cukup Baik
11 Agu 22	45,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 22	46,5 kg	Cukup Baik
09 Agu 22	45,7 kg	Cukup Baik
08 Agu 22	47,4 kg	Cukup Baik
07 Agu 22	47,5 kg	Cukup Baik
06 Agu 22	48,3 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	48,7 kg	Cukup Baik
25 Jul 22	51,9 kg	Cukup Baik
23 Jul 22	48,7 kg	Cukup Baik
22 Jul 22	49,9 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	48,7 kg	Cukup Baik
18 Jul 22	48,6 kg	Cukup Baik
17 Jul 22	47,1 kg	Cukup Baik
16 Jul 22	51,1 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	49,2 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	48,8 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	48,8 kg	Cukup Baik
11 Jul 22	47,8 kg	Cukup Baik
10 Jul 22	50,9 kg	Cukup Baik
09 Jul 22	48,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	49,6 kg	Cukup Baik
07 Jul 22	49,6 kg	Cukup Baik
05 Jul 22	50,3 kg	Cukup Baik
04 Jul 22	48,7 kg	Cukup Baik
02 Jul 22	50,3 kg	Cukup Baik
01 Jul 22	49 kg	Cukup Baik
27 Jun 22	49,4 kg	Cukup Baik
24 Jun 22	49,9 kg	Cukup Baik
23 Jun 22	50,1 kg	Cukup Baik
20 Jun 22	49,7 kg	Cukup Baik
19 Jun 22	51,4 kg	Cukup Baik
18 Jun 22	50,1 kg	Cukup Baik
17 Jun 22	48,1 kg	Cukup Baik
16 Jun 22	48,6 kg	Cukup Baik
15 Jun 22	48,5 kg	Cukup Baik
14 Jun 22	48,3 kg	Cukup Baik
13 Jun 22	48,4 kg	Cukup Baik
12 Jun 22	48,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 22	46,1 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	47,6 kg	Cukup Baik
08 Jun 22	49,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	50 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	49,3 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	49,3 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	49,7 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	51,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	52,3 kg	Cukup Baik
29 Mei 22	51,8 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	49 kg	Cukup Baik
27 Mei 22	51,1 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	49,9 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	48,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 22	49,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 22	50,9 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	51,1 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	51,8 kg	Cukup Baik
16 Mei 22	49,6 kg	Cukup Baik
15 Mei 22	52,6 kg	Cukup Baik
14 Mei 22	50,6 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	51,4 kg	Cukup Baik
11 Mei 22	53,3 kg	Cukup Baik
10 Mei 22	49,3 kg	Cukup Baik
09 Mei 22	49,7 kg	Cukup Baik
08 Mei 22	50,8 kg	Cukup Baik
07 Mei 22	48,7 kg	Cukup Baik
06 Mei 22	50,1 kg	Cukup Baik
03 Mei 22	50,6 kg	Cukup Baik
30 Apr 22	50 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	49 kg	Cukup Baik
27 Apr 22	49,2 kg	Cukup Baik
26 Apr 22	48,8 kg	Cukup Baik
24 Apr 22	48,7 kg	Cukup Baik
23 Apr 22	47,9 kg	Cukup Baik
22 Apr 22	49,2 kg	Cukup Baik
21 Apr 22	48,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 22	48 kg	Cukup Baik
19 Apr 22	49,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 22	50,9 kg	Cukup Baik
01 Apr 22	52,9 kg	Cukup Baik
31 Mar 22	51,5 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	51,9 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	49,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 22	49,8 kg	Cukup Baik
24 Mar 22	52,6 kg	Cukup Baik
23 Mar 22	49,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 22	48,7 kg	Cukup Baik
21 Mar 22	52,6 kg	Cukup Baik
19 Mar 22	49 kg	Cukup Baik
18 Mar 22	51,1 kg	Cukup Baik
16 Mar 22	50,8 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	48,8 kg	Cukup Baik
09 Mar 22	49,8 kg	Cukup Baik
06 Mar 22	49,2 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	50,2 kg	Cukup Baik
28 Feb 22	48,3 kg	Cukup Baik
25 Feb 22	48,8 kg	Cukup Baik
24 Feb 22	49,6 kg	Cukup Baik
22 Feb 22	50,5 kg	Cukup Baik
21 Feb 22	51,9 kg	Cukup Baik
15 Feb 22	48,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 22	48,3 kg	Cukup Baik
12 Feb 22	49,2 kg	Cukup Baik
11 Feb 22	48,8 kg	Cukup Baik
10 Feb 22	47,7 kg	Cukup Baik
08 Feb 22	49 kg	Cukup Baik
07 Feb 22	49,6 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	49,2 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	49,2 kg	Cukup Baik
01 Feb 22	49,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 22	48,8 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	48,1 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	49,4 kg	Cukup Baik
27 Jan 22	50,4 kg	Cukup Baik
26 Jan 22	48,6 kg	Cukup Baik
25 Jan 22	47,9 kg	Cukup Baik
24 Jan 22	50,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	47,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 22	50,1 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	51 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	49,7 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	48,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 19	48,5 kg	Cukup Baik
18 Jun 19	48,9 kg	Cukup Baik
17 Jun 19	48,7 kg	Cukup Baik
16 Jun 19	48,4 kg	Cukup Baik
13 Jun 19	48,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 19	48,8 kg	Cukup Baik
11 Jun 19	49,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 19	50,8 kg	Cukup Baik
09 Jun 19	50,8 kg	Cukup Baik
08 Jun 19	50,8 kg	Cukup Baik
07 Jun 19	52,2 kg	Cukup Baik
06 Jun 19	51,1 kg	Cukup Baik
05 Jun 19	53,5 kg	Cukup Baik
04 Jun 19	50,6 kg	Cukup Baik
03 Jun 19	51,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 19	50,4 kg	Cukup Baik
31 Mei 19	50 kg	Cukup Baik
30 Mei 19	49,6 kg	Cukup Baik
28 Mei 19	51 kg	Cukup Baik
27 Mei 19	50,4 kg	Cukup Baik
26 Mei 19	49,7 kg	Cukup Baik
24 Mei 19	50,5 kg	Cukup Baik
22 Mei 19	50,5 kg	Cukup Baik
21 Mei 19	49,7 kg	Cukup Baik
19 Mei 19	50,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 19	50 kg	Cukup Baik
15 Mei 19	50,4 kg	Cukup Baik
12 Mei 19	50,2 kg	Cukup Baik
11 Mei 19	51,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 19	52,1 kg	Cukup Baik
09 Mei 19	51,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 19	51,3 kg	Cukup Baik
07 Mei 19	52,4 kg	Cukup Baik
06 Mei 19	51,7 kg	Cukup Baik
05 Mei 19	51 kg	Cukup Baik
04 Mei 19	51,8 kg	Cukup Baik
03 Mei 19	52 kg	Cukup Baik
02 Mei 19	51,2 kg	Cukup Baik
30 Apr 19	52,6 kg	Cukup Baik
29 Apr 19	50,8 kg	Cukup Baik
28 Apr 19	50,1 kg	Cukup Baik
27 Apr 19	49,6 kg	Cukup Baik
26 Apr 19	50 kg	Cukup Baik
25 Apr 19	50,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 19	50,9 kg	Cukup Baik
22 Apr 19	50,6 kg	Cukup Baik
21 Apr 19	49,7 kg	Cukup Baik
19 Apr 19	50,5 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	51,2 kg	Cukup Baik
17 Apr 19	50,1 kg	Cukup Baik
16 Apr 19	50 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	49,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 19	50 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	50,4 kg	Cukup Baik
12 Apr 19	49,6 kg	Cukup Baik
11 Apr 19	50,8 kg	Cukup Baik
09 Apr 19	48,6 kg	Cukup Baik
08 Apr 19	49,5 kg	Cukup Baik
07 Apr 19	50,4 kg	Cukup Baik
06 Apr 19	49,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	50,3 kg	Cukup Baik
04 Apr 19	51,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 19	50,5 kg	Cukup Baik
31 Mar 19	51,1 kg	Cukup Baik
30 Mar 19	50,4 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	49,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 19	49,4 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	50,7 kg	Cukup Baik
24 Mar 19	49,3 kg	Cukup Baik
23 Mar 19	48,8 kg	Cukup Baik
22 Mar 19	48 kg	Cukup Baik
21 Mar 19	49,4 kg	Cukup Baik
20 Mar 19	49,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	49,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 19	49,1 kg	Cukup Baik
15 Mar 19	49,7 kg	Cukup Baik
14 Mar 19	49,4 kg	Cukup Baik
13 Mar 19	48,4 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	49,8 kg	Cukup Baik
11 Mar 19	48,2 kg	Cukup Baik
10 Mar 19	49,2 kg	Cukup Baik
09 Mar 19	48,2 kg	Cukup Baik
08 Mar 19	48,2 kg	Cukup Baik
07 Mar 19	49,1 kg	Cukup Baik
06 Mar 19	48,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 19	49,4 kg	Cukup Baik
03 Mar 19	48,7 kg	Cukup Baik
02 Mar 19	48 kg	Cukup Baik
01 Mar 19	48 kg	Cukup Baik
28 Feb 19	47 kg	Cukup Baik
27 Feb 19	48,5 kg	Cukup Baik
26 Feb 19	48,5 kg	Cukup Baik
25 Feb 19	47,4 kg	Cukup Baik
22 Feb 19	46,1 kg	Cukup Baik
20 Feb 19	46,7 kg	Cukup Baik
19 Feb 19	47,5 kg	Cukup Baik
18 Feb 19	45,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 19	45,7 kg	Cukup Baik
15 Feb 19	46,7 kg	Cukup Baik
14 Feb 19	47,6 kg	Cukup Baik
13 Feb 19	47,6 kg	Cukup Baik
11 Feb 19	46,6 kg	Cukup Baik
10 Feb 19	46,2 kg	Cukup Baik
09 Feb 19	45,7 kg	Cukup Baik
08 Feb 19	46 kg	Cukup Baik
07 Feb 19	46,5 kg	Cukup Baik
05 Feb 19	46 kg	Cukup Baik
04 Feb 19	47,4 kg	Cukup Baik
03 Feb 19	48 kg	Cukup Baik
02 Feb 19	46,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 19	46 kg	Cukup Baik
31 Jan 19	47,4 kg	Cukup Baik
30 Jan 19	48,3 kg	Cukup Baik
29 Jan 19	47,5 kg	Cukup Baik
28 Jan 19	47,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 19	47,9 kg	Cukup Baik
26 Jan 19	47,9 kg	Cukup Baik
25 Jan 19	47,7 kg	Cukup Baik
24 Jan 19	46,9 kg	Cukup Baik
23 Jan 19	45,5 kg	Cukup Baik
22 Jan 19	45,5 kg	Cukup Baik
21 Jan 19	47,4 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	47,4 kg	Cukup Baik
18 Jan 19	46,9 kg	Cukup Baik
17 Jan 19	46 kg	Cukup Baik
16 Jan 19	47,4 kg	Cukup Baik
15 Jan 19	46,8 kg	Cukup Baik
14 Jan 19	46,5 kg	Cukup Baik
13 Jan 19	46,8 kg	Cukup Baik
12 Jan 19	47,1 kg	Cukup Baik
11 Jan 19	47,5 kg	Cukup Baik
10 Jan 19	46,7 kg	Cukup Baik
08 Jan 19	47,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 19	46 kg	Cukup Baik
06 Jan 19	46,5 kg	Cukup Baik
05 Jan 19	46,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 19	46,1 kg	Cukup Baik
03 Jan 19	47,6 kg	Cukup Baik
01 Jan 19	48,6 kg	Cukup Baik
31 Des 18	46,7 kg	Cukup Baik
30 Des 18	47,3 kg	Cukup Baik
29 Des 18	47,5 kg	Cukup Baik
27 Des 18	47,9 kg	Cukup Baik
25 Des 18	46,2 kg	Cukup Baik
23 Des 18	47,5 kg	Cukup Baik
22 Des 18	48,1 kg	Cukup Baik
21 Des 18	46,5 kg	Cukup Baik
20 Des 18	47,5 kg	Cukup Baik
19 Des 18	47,9 kg	Cukup Baik
18 Des 18	47,5 kg	Cukup Baik
17 Des 18	48,7 kg	Cukup Baik
16 Des 18	47 kg	Cukup Baik
15 Des 18	46,6 kg	Cukup Baik
14 Des 18	47 kg	Cukup Baik
13 Des 18	47 kg	Cukup Baik
11 Des 18	47,9 kg	Cukup Baik
10 Des 18	48 kg	Cukup Baik
07 Des 18	46 kg	Cukup Baik
04 Des 18	45,4 kg	Cukup Baik
03 Des 18	45,6 kg	Cukup Baik
02 Des 18	45,9 kg	Cukup Baik
30 Nov 18	45,9 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	45,3 kg	Cukup Baik
27 Nov 18	45 kg	Cukup Baik
25 Nov 18	44 kg	Cukup Baik
24 Nov 18	44 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	44,2 kg	Cukup Baik
19 Nov 18	44,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	44,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 18	44,5 kg	Cukup Baik
14 Nov 18	44,7 kg	Cukup Baik
12 Nov 18	45,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 18	45,2 kg	Cukup Baik
09 Nov 18	44,2 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	44,2 kg	Cukup Baik
07 Nov 18	43,3 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	43,9 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	44,2 kg	Cukup Baik
04 Nov 18	44,5 kg	Cukup Baik
02 Nov 18	44,7 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	45,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 18	44 kg	Cukup Baik
29 Okt 18	44,6 kg	Cukup Baik
27 Okt 18	44,3 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	45 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	44,1 kg	Cukup Baik
23 Okt 18	44,6 kg	Cukup Baik
22 Okt 18	44,9 kg	Cukup Baik
20 Okt 18	44,9 kg	Cukup Baik
19 Okt 18	46,5 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	45,4 kg	Cukup Baik
16 Okt 18	45,4 kg	Cukup Baik
14 Okt 18	45,3 kg	Cukup Baik
12 Okt 18	45,2 kg	Cukup Baik
11 Okt 18	46,3 kg	Cukup Baik
10 Okt 18	46,3 kg	Cukup Baik
09 Okt 18	46,9 kg	Cukup Baik
08 Okt 18	45,9 kg	Cukup Baik
06 Okt 18	44,2 kg	Cukup Baik
05 Okt 18	45,1 kg	Cukup Baik
04 Okt 18	44,6 kg	Cukup Baik
03 Okt 18	44,6 kg	Cukup Baik
30 Sep 18	43,7 kg	Cukup Baik
29 Sep 18	43,7 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	43,7 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	45,9 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	45,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 18	44,3 kg	Cukup Baik
23 Sep 18	44,3 kg	Cukup Baik
22 Sep 18	43,7 kg	Cukup Baik
19 Sep 18	43,7 kg	Cukup Baik
18 Sep 18	43,7 kg	Cukup Baik
16 Sep 18	44,7 kg	Cukup Baik
15 Sep 18	43,2 kg	Cukup Baik
13 Sep 18	43,1 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	43,8 kg	Cukup Baik
10 Sep 18	43,9 kg	Cukup Baik
08 Sep 18	44,4 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	44,4 kg	Cukup Baik
05 Sep 18	45,1 kg	Cukup Baik
04 Sep 18	44,1 kg	Cukup Baik
03 Sep 18	45,3 kg	Cukup Baik
02 Sep 18	46,6 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	47,5 kg	Cukup Baik
28 Agu 18	46,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 18	46,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	45,1 kg	Cukup Baik
23 Agu 18	45,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	44,9 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	44,5 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	44,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	44 kg	Cukup Baik
15 Agu 18	44,4 kg	Cukup Baik
14 Agu 18	43,4 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	44,6 kg	Cukup Baik
12 Agu 18	46,2 kg	Cukup Baik
11 Agu 18	44,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	43,6 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	44,2 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	44,2 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	43,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 18	43,6 kg	Cukup Baik
05 Agu 18	44,1 kg	Cukup Baik
04 Agu 18	44,9 kg	Cukup Baik
03 Agu 18	45,2 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	45,2 kg	Cukup Baik
01 Agu 18	46,5 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	45,9 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	44,7 kg	Cukup Baik
29 Jul 18	44,3 kg	Cukup Baik
28 Jul 18	44,7 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	44,7 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	45 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	45,3 kg	Cukup Baik
24 Jul 18	45,3 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	45,3 kg	Cukup Baik
22 Jul 18	46,2 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	47,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	45,9 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	45,9 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	46,8 kg	Cukup Baik
17 Jul 18	46,8 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	45,8 kg	Cukup Baik
15 Jul 18	46,1 kg	Cukup Baik
14 Jul 18	47,6 kg	Cukup Baik
13 Jul 18	47,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	46,9 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	46,9 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	47,6 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	47,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	48,7 kg	Cukup Baik
07 Jul 18	48,7 kg	Cukup Baik
06 Jul 18	49,1 kg	Cukup Baik
05 Jul 18	49,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	49,1 kg	Cukup Baik
02 Jul 18	50,5 kg	Cukup Baik
01 Jul 18	49,6 kg	Cukup Baik
30 Jun 18	50,2 kg	Cukup Baik
29 Jun 18	51,2 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	51,5 kg	Cukup Baik
26 Jun 18	51,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 18	51,2 kg	Cukup Baik
24 Jun 18	51,6 kg	Cukup Baik
22 Jun 18	51,5 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	52,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 18	52,9 kg	Cukup Baik
14 Jun 18	53,3 kg	Cukup Baik
13 Jun 18	54,4 kg	Cukup Baik
11 Jun 18	54,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 18	54,2 kg	Cukup Baik
02 Jun 18	52,2 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	53 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	52 kg	Cukup Baik
27 Mei 18	54 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	50,6 kg	Cukup Baik
18 Mei 18	50,2 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	48,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 18	48,5 kg	Cukup Baik
13 Mei 18	48,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	48,5 kg	Cukup Baik
09 Mei 18	48,5 kg	Cukup Baik
03 Mei 18	49,4 kg	Cukup Baik
30 Apr 18	49,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 18	51,4 kg	Cukup Baik
28 Apr 18	51,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 18	52,5 kg	Cukup Baik
24 Apr 18	50,5 kg	Cukup Baik
23 Apr 18	50,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	50,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 18	50,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	51,3 kg	Cukup Baik
24 Feb 18	49,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 18	50 kg	Cukup Baik
23 Jan 18	49,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 17	44,9 kg	Cukup Baik
06 Nov 17	45,7 kg	Cukup Baik
29 Okt 17	46,2 kg	Cukup Baik
15 Okt 17	46,2 kg	Cukup Baik
09 Okt 17	46,7 kg	Cukup Baik
24 Sep 17	47,4 kg	Cukup Baik
19 Sep 17	47,7 kg	Cukup Baik
15 Sep 17	47,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 17	45,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 17	45,8 kg	Cukup Baik
20 Agu 17	46,3 kg	Cukup Baik
13 Agu 17	47 kg	Cukup Baik
11 Agu 17	47,5 kg	Cukup Baik
27 Jul 17	49,7 kg	Cukup Baik
24 Jul 17	50,1 kg	Cukup Baik
16 Jul 17	50,6 kg	Cukup Baik