Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1604 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 110,75g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Магнит Авокадо. Makan Siang: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Табрис Салат Греческий. Makan Malam: Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Табрис Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maruv1991
|